Água com limão não serve apenas para saborizar, de maneira saudável, a água em refeições. Suas propriedades vão muito além do paladar. Confira 5 benefícios que geralmente passam despercebidos, mas que fazem total diferença para o seu organismo.
- Beber água com limão auxilia no aumento da imunidade, porque a fruta é rica em vitamina C;
- Pelo limão ser fruta cítrica, pode ajudar quem sofre de boca seca (xerostomia), estimulando a produção de saliva;
- Pode aumentar o citrato urinário, combatendo a formação de pedras nos rins;
- Ajuda na motilidade intestinal, sobretudo, se for bebida com água mineral morna;
- Possui ação antioxidante porque o limão contém vitamina C, citrato, vitaminas do complexo B e flavonóides como hesperidina e limoneno.
Hidrate-se com água de qualidade.
Fonte Sarandi. A pureza da nossa terra.
