Por que consumir pouca água faz mal ao organismo?

Você sabe como estão os seus rins? É de suma importância ter em mente que seu corpo sofre impacto quando bebemos pouca água. 

O baixo consumo de líquidos pode deixar o processo de digestão mais lento e resultando no conhecido ‘’organismo preguiçoso’’.

Não podemos esquecer que ingerir pouca quantidade de água pode reduzir o volume de sangue no organismo podendo causar problemas cardíacos.

Mantenha sempre com você uma garrafinha ou um copo por perto para que lembre de tomar água com frequência, esses pequenos hábitos podem ajudar a melhorar a sua saúde. 

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