4 DICAS PARA SE MANTER HIDRATADO NO VERÃO

A hidratação é fundamental para qualquer momento da vida. No entanto, durante a estação mais quente do ano a importância é ressaltada devido a grande perda de líquidos pelo suor. Confira 4 dicas para se manter hidratado (a) e aproveitar ao máximo o calor da estação. Tenha uma meta diária