Tamanho e Força Muscular Você sabia que apenas uma pequena perda de 4% de água pode causar uma diminuição de força muscular e resistência? Quanto
Que nosso organismo é 70% composto de água você já sabe. E que a água é fundamental para a sobrevivência humana e, de todo o
Tanto quanto os alimentos, a hidratação faz toda a diferença para alcançar seus objetivos nos treinos, pois não basta somente um bom programa, mas sim
Considerado um dos maiores mananciais de água doce subterrâneo do mundo, o Aquífero Guarani é uma importante reserva estratégica para o abastecimento da população, para
Beber água pode ter diversos benefícios para a saúde, uma vez que é essencial para várias funções no corpo. Além de ajudar a manter a
A desidratação acontece quando nosso organismo utiliza ou perde mais líquido do que consome. Quando isso ocorre, o corpo não consegue realizar corretamente as funções
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